SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Obwisłe piersi :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie jest masc. To jest maseczka ujedrniajaca Eva Natura Len Retinol. Oprocz retinolu i wyciagu z lnu zawiera tez witaminy C i E, centelle asiatice, bluszcz i algi morskie. Kosztuje ok. 12 zeta w firmowym sklepie. Natomiast Nivea q 10 to nawet nie wiem ile kosztue, ale mysle ze ok. 25 zeta spokojnie. W kazdym razie szukaj kosmetykow z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14712 Data: 2003-11-07 22:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia + sztuki walki = przetrenowanie? suple? trening? dieta?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Chciałbym aby ktoś napisałby mi jakie suple kupić, nie reklamując jakiegoś badziewia... Nie chcę też jeść wszystkiego od razu, ale jak trzeba, to trzeba ;) podstawy witaminy, omega -3, białko g braków w diecie Wybrałem FBW 2 dni w tyg., ale jakie ćwiczenia wykonywać? Skopiować FBW od knfie'a? Przy każdym ćwiczeniu FBW stosować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2015-04-20 07:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze waga właśnie podała 79.9, myślę, że schodzę w dobry poziomie. Wezmę sobie twoje rady do serca i do kuchni. Załóżmy, że po pojechaniu na obóz ograniczę tam węgle i tłuszcze, będę jadł tak z 50% tego co mi podają, myślę, że wtedy zachowam to co mam + białko, bcaa, omega 3 i witaminy powinny dać rade?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-05-30 06:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase (Rady poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak codzienne produkty odzywcze...sorry ale chyba poczytaj troche wiecej..w gainerze znajdziesz zalosnie niska ilosc witams itp!!! gainer =wegle bialko tluszcze a witaminy nie sa tu istotne w ogole wiec o czym ty mowisz?(gainera bierzesz wg. brakow w diecie zeby uzupelnic zapotrzebowanie w tluszcze wegle i bialko, witaminu nie sa [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2008-05-14 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z wątroby rekina grenlandzkiego %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] polecane są w stanach rekonwalescencji, w przewlekłych zakażeniach, w czasie radio- i chemioterapii. Nadmierne spożywanie tranu może jednak spowodować przedawkowanie witaminy A, a u niektórych osób nawet podwyższyć poziom cholesterolu we krwi. Tran z wątroby rekina zawiera bowiem duże ilości witamin A i D (znacznie więcej niż oleje z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14090 Data: 2005-01-09 13:29:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • do jednego zamowienia dozucam lecytyne do drugiego witaminy do zamowienia za minimum 5kg do wyboru: Magical magnez+wapn Acerola witamina c Lecitine 200g zamowienie 7kg +cynk pozdrawiam Zmieniony przez - salix w dniu 2006-09-30 01:35:12

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6220 Data: 2006-09-30 01:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Premium Nutrition

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TEST-A-BOOST™ Dostępne opakowania: 60 kapsułek 120 kapsułek To doskonałe połączenie naturalnych składników wpływających na podniesienie poziomu testosteronu w organizmie sportowca. Synergistyczne działanie substancji aktywnych potęguje końcowy efekt. Dzięki TEST-A-BOOST™ poczujesz przypływ mocy oraz siły podczas ciężkich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2006-07-13 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja w piłce noznej

    Post
    Piłka Nożna

    witaminy: centrum - ale radziłbym bardziej jeść regularnie owoce i warzywa w postaci surowej. magnez: np. bodymax

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-16 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mafia Chemofili

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mały test: Christmas to: 1). substancja syntetyzowana w wątrobie przy udziale witaminy K 2). nazwisko 5-letniego chłopca, u którego po raz pierwszy wykryto wrodzony niedobór jednego z proenzymów 3). czynnik IX procesu krzepnięcia krwi 4). angielskie określenie Świąt Bożego Narodzenia 5). wszystkie odpowiedzi są prawidłowe Pozdrawiam, Dezir - [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2003-12-20 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy - masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kcal: 2675 Jesli juz poprawie ta diete zamierzam laczyc ja ze stormem i mam rowniez takie pytanie czy storma nalezy laczyc z dextro?? Do tego wsyzstkiego kupilem jescze witaminy omega3. Ps. Wprowadzilem male poprawki, do 2 posilku niebardzo moge dodac jajka bo jak pisalem znajduje sie wtedy w szkole... Zrezygnowalem z wpc przy sniadaniu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2008-09-23 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yy zacząlem chodzic na basen jak mowilem i uwaga w ciagu 40 minut mialem 4x skurcz nogi taki ze nie bylem w stanie sie ruszyc w tym basenie nie mowiac o plywniu... To jest jakis niedobor witaminy ... i takie pytanie JAKIEJ ;s

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10796 Data: 2011-05-16 23:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masowy planyje zakupic : M-drol hard mass - treca night formula protein - treca amino max 6800 - treca anabolic bcaa system - treca horse power - ultimate nutrition jakies witaminy zaraz po cyklu che kupic 6-oxo. na okres redukcyjny wiadomo ze beda to inne suplementy. prosze o ewentualne sugestie co do suplementow na moja 2 rozpiske masowa. czy [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 12928 Data: 2009-02-15 21:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swiateczne zakupy - top 10 na zime :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1/ 1-AD plus nor-4AD Ergopharm, potem 1-T(syntrax) 2/ Saw Palmetto NOW, 6-oxo Ergopharm, Chrisin, oraz M Biotest (wymiennie) 3/ Kaizen WPI, sproobooje też tej całej Lacmy, Hitec 90, AST egg pro 4/ MM4, XXX, Guggulbollic Syntrax 5/ Swole Syntrax fiszoza z Olimpa 6/ Aminy (nie wiem jeszcze) BCAA (różne) HMB (Ultimate) Gluramina (Kaizen) 7/ Witaminy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2002-12-23 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ryż biały 100g Filet z dorsza 100g TRENING, przeważnie rozpoczynam ok. 18 Od razu po treningu 2-3banany, białko 30g Posiłek 1h po treningu Serek Wiejski 200g Mleko 0,5% 450 ml 1 godz przed snem Chudy twaróg 200g Mleko 0,5% 300ml Tran 2 tabs po 350mg +do tego będą jadł jakieś warzywa i witaminy Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-02-14 22:29:21

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-02-13 23:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cyklu oraz kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bez obrazy, doceniam starania, ale dieta przy moim trybie życia a raczej jego braku całkowicie nie wchodzi w grę. Chciałem się dowiedzieć czy schemat, który pierwotnie napisałem jest dobrym schematem układania cyklu. Dowiedziałem się, że kilka pkt. muszę skorygować. Cykl miałby trwać 2 miesiące. 1.Czy ten schemat jest dobry? Mam wątpliwości co [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2012-01-04 16:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    makreli nie widzę w diecie... Witaminy mogą być,warto też dołożyć suplementację Omegą 3;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-04-07 17:18:42

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9078 Data: 2013-04-07 17:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Próba Ułożenia Diety i Treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niby dieta na start OK, o ile nie będziesz codziennie tak jadł. jest tylko pewien problem - w diecie brakuje wapnia (źrodła: nabiał, warzywa zielone, migdały...). Mało też jest potasu i witaminy C (warzywa i owoce). To wymaga korekty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-01-27 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch boczne partie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w lodówce ...) ;] 5. Nie mówią mi nic te wszystkie statystyki i wyliczenia odnośnie diet. Jakoś to do mnie nie trafia. Może nie jestem w stanie tego zrozumieć, te wszystkie witaminy, węglowodany etc. 6. 9 posiłków w ciągu dnia to dla mnie stanowczno za dużo ... wystarczą mi 2-3 (dodatkowo 2 śniadanie w okresie szkoły) 7. Przydałyby mi się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2006-01-22 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę wdzięczna za sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odżywki mogą uzupełniać zadania których nie spełnia dieta...inne specyfiki też raczej nie są Ci potrzebne ew witaminy, minerały może tłuszcze w tabsach :) Zacznij od diety... bez tego się nie da

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-11-05 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczerpanie organizmu-atybiotyki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] osób z trądzikiem, nasilonym łojotokiem, zmianami zapalnymi oraz podrażnieniami skóry. Ale zawiera zestaw antyoksydantów więc może pomoże. Piszesz że przyjmujesz mineraly i witaminy oraz tran. Spróbuj preparatu Multisal który zawiera makro- i mikroelementy. Tran możesz zastąpić olejem z wątroby rekina grenladzkiego np. BioMarine570 lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2006-02-01 11:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)